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¿Por qué es importante agregar pollo a tu dieta?

Actualizado: 11 de ago de 2020

El pollo es un alimento muy rico en proteínas y generalmente las personas lo utilizan para el momento de iniciar una dieta.


El Consumir pollo te da un ingrediente versátil , útil y saludable . Descubre todas las mejores recetas con pollo que debes añadir a tu dieta .


Cuando comienzas el proceso de querer bajar de peso tu nutriólogo te comenta que a realizado tú plan de comidas , y en este plan siempre encontraras pollo asado o pechuga asada , ya que siempre es una de las opciones más saludables y bajas en grasa , hoy te platicamos algunas razones de por que consumir pollo.



Beneficios de consumir pollo asado:


  1. Cuando tienes un pollo asado , la mayor parte de la grasa escurre por la parrilla y no se queda en la carne.

  2. Si deseas que el pollo conserve la mayor parte de sus ingredientes es recomendable asarlo.

  3. La parrilla te ayuda a que el pollo siempre este jugoso y que no sufra muchas alteraciones.

  4. Las grasas no saludables las puedes encontrar en la piel del pollo, si esta a dieta las puedes eliminar al asarlo.

  5. Si consumes pollo asado tendrás una gran cantidad de aminoácidos y proteínas.

  6. Si deseas que tu organismo digiera más fácilmente consume pollos asados.

  7. El pollo asado siempre quedara perfecto con cualquier ensalada.


¿Cuales son algunas propiedades nutricionales del pollo?

Por cada 100 g de pollo que ingieres obtienes:

  • 195 kilocalorías

  • 30 g de proteínas

  • 7,7 g de grasa

  • 2,2 g de grasa saturada

  • 0 g de hidratos de carbono

Nuestros pollos son grandes y rendidores, tanto que ahora te compartiremos recetas para que las puedas hacer en casa.

Ahora puedes pedir nuestros pollos desde tú Whatsapp al (663) 126 2524

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